O Dia Internacional da Mulher é fundamental para destacar a luta pela igualdade e pelos direitos das mulheres. Além disso, essa também é uma oportunidade de promover a importância da atenção à saúde da mulher, principalmente para disseminar formas de prevenir problemas que costumam ser mais comuns entre elas, como a trombose.

As mulheres são mais propensas a desenvolver certas doenças venosas, como a trombose, porque são mais propensas a problemas genéticos que levam a essa condição. Isso ocorre porque os hormônios femininos contribuem para o desenvolvimento de distúrbios de coagulação do sangue, bem como outros fatores de risco relacionados ao gênero, como gravidez, após o parto e a presença de varizes.

Trombose
De acordo com o neurologista Felipe Augusto, “A coagulação é o processo de coagulação do sangue dentro de um vaso sanguíneo ou dentro do coração, formando coágulos. Pode ser arterial (ocorre em uma artéria, um vaso que transporta sangue para órgãos) ou venosa (ocorre em uma veia, um vaso que extrai sangue de órgãos)”.
Normalmente, a doença acomete os membros inferiores e, devido à sua estrutura sólida e amolecida, um pedaço de coágulo pode relaxar e seguir o caminho circulatório, causando sérios problemas como a embolia pulmonar, que pode ser fatal. É por isso que é tão importante trabalhar na prevenção de doenças.

A condição pode ocorrer automaticamente. No entanto, geralmente está associada a fatores de risco pré-existentes. São eles:

• Obesidade;
• Uso de hormônios;
• Gestação;
• Pós-parto;
• Idade;
• Tabagismo;
• Pós-cirúrgico;
• Histórico familiar;
• Câncer;
• Doenças crônicas;
• Doenças agudas;
• AVC (Acidente Vascular Cerebral), entre outros.

Os sintomas mais comuns da trombose são edema e dor no local afetado. A embolia pulmonar requer maior atenção, pois pode haver dor no peito e falta de ar. Por outro lado, um coágulo de sangue nas pernas geralmente causa dor nas panturrilhas, que pode se espalhar para o pé e tornozelo, causando inchaço e sensação de inchaço e calor nas pernas, bem como vermelhidão na área.

Felizmente, a trombose tem cura. O tratamento consiste em evitar que o coágulo aumente, removendo o coágulo e evitando o bloqueio ou danos permanentes às válvulas venosas. Em geral, são utilizados anticoagulantes que dificultam a formação e o crescimento do trombo, o que impossibilita o bloqueio das veias e a exacerbação da doença.

O tempo de tratamento varia dependendo da gravidade da condição. Portanto, é importante consultar um médico para tratar a trombose de sinais precoces, evitando assim uma exacerbação da doença.

Dicas de prevenção
Especialistas em saúde do Sigvaris Group, uma empresa suíça focada na produção de meias de compressão médicas, destacam as principais dicas sobre como prevenir coágulos sanguíneos. Verificar:

Beba muita água: Beba 1,5 a 2 litros por dia de água. Além de manter a pele hidratada, o corpo se torna mais saudável.

Evite ficar sentado por um longo tempo: ao permanecer na mesma posição por um longo tempo, a circulação sanguínea é prejudicada. Então levante-se e faça caminhadas, mesmo em um espaço pequeno.

Meias de compressão de desgaste: As meias de compressão são recomendadas, pois proporcionam alívio da dor e do inchaço. A terapia de compressão atua como uma camada muscular que pressiona suavemente as paredes das veias, permitindo que a válvula se feche, fazendo com que o fluxo sanguíneo retorne ao seu estado normal.

Exercício: O exercício físico é importante e ajuda muito na nossa saúde, reduzindo o stress, aumentando a sensação de bem-estar, melhorando a qualidade do sono e reduzindo a adoração do corpo.

Evite o consumo de álcool, cigarros e alimentos gordurosos: É essencial evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco. Isso também se aplica a alimentos gordurosos e salgados, que contribuem para a retenção de líquidos, o que pode estimular o inchaço nas pernas.